Blockaden lösen und Leichtigkeit leben

Mit System die Blockaden lösen, Leichtigkeit entfalten

Die Fähigkeit, glücklich, leicht, selbstsicher und erfolgreich zu sein. Es ist ein Kern, der in jedem pulsiert.

Diesen Kern kann man spüren, wenn es leicht und frei wird.
Es ist wie ein Prickeln im Kopf, ein schwebender Gang, ein gelingender Tag.

Ist das dauerhaft nicht spürbar und erlebbar, liegt eine Blockadeschicht darüber. Die natürliche Energie wird verzerrt und das Ergebnis ist Trauer, Lustlosigkeit, Misserfolg oder Wut.

Blockaden lösen und fliegen lernen

Das Lösen dieses Blockadezustandes macht wieder leicht, frei und lebendig.
Du gehst wieder in deine volle Kraft und Leichtigkeit.

Blockadelösungen machen die Lebens-Visionen greifbar. Die alte Last fällt ab, und eine veränderte Selbstwahrnehmung führt zu mehr Selbstbewusstsein.

Ich habe mich mit dem systemischen KiSS darauf spezialisiert, tief sitzende Blockaden zu erkennen und sie nachhaltig zu lösen.

In der systemischen Arbeit werden Blockaden in ihren Systemzusammenhängen sichtbar und fassbar.

Blockade-Hintergründe erkennen

Blockaden treten in allen Lebensbereichen auf: Beruf, Beziehungen, persönliche Entwicklung. Sie sind daran erkennbar, dass du dich festgefahren fühlst oder Ziele trotz intensiver Bemühungen nicht erreichst.
Typische Worte und Anzeichen für Blockaden:

• “Ja, aber …”
• “Eigentlich sollte ich …”
• “Es ist schwierig …”
• “Man kann das nicht …”

Diese Worte signalisieren fest verankerte Glaubenssätze, die verhindern, dass du in dein volles Potenzial kommst. Blockaden zeigen sich zudem als übergroße Ziele, die von vornherein unerreichbar erscheinen („Verhinderungsziele“).
Bei Verhinderungszielen geht es häufig darum, etwas wirklich “richtig” bzw. “perfekt” machen zu müssen oder aber in einer “Wenn-Dann-Schleife” (wenn ich das erreicht habe, dann ….) nie den richtigen Moment zu finden.

Es gibt drei Blockadetypen

KnowHow-Blockaden basieren darauf, dass ein bestimmtes KnowHow für eine Situation “gefühlt” scheinbar fehlt. Klassisch sind da Prüfungssituationen oder Projektgespräche. Man hält sein KnowHow für nicht ausreichend und man macht sich kleiner und wird unsicherer. Es reicht schon aus, dass man glaubt es nicht richtig ansprechen zu können.

Mut-Blockaden treten auf, wenn jemand schon weiß welchen Weg er zum Ziel einschlagen möchte. Allerdings hat er “nie” gelernt sich so in den Vordergrund zu schieben – es fehlt der Mut. Mut-Blockaden entstehen in Bereichen, wo es weniger um fachliches Know-How geht, sondern mehr um die persönliche Wertschätzung zu sich selbst. Ein Beispiel sind -Wenn-Dann-Schleifen-. Erst wenn man etwas geleistet hat, darf man sich erlauben seine Wünsche auch anzubringen.

Systemblockaden/energetische Blockaden sind tiefer verinnerlichte Blockaden, die aus sehr frühen Kindheitserfahrungen entstanden und manchmal sogar mit der Psychogenetik aus der Vorvergangenheit übernommen wurden.
Systemblockaden kann man häufig daran erkennen, dass eine Situation sich einfach nicht zum Besseren wandelt – egal was man macht. Es sind Blockaden, die keinen offensichtlichen Grund haben.

Double-Bind Blockaden

Du kannst es einfach nicht richtig machen, ist das Ergebnis einer double bind Erfahrung.

• sei offen zu mir
• wir können über alles reden
• du kannst nichts falsch machen

und dann wird das was du sagst kritisiert, du wirst angezweifelt, deine Handlungen negativ interpretiert – double bind.

Es sind verbale und non-verbale Muster, die die Zwickmühle aufbauen.

Es ist eine Kraft die wegstößt und anzieht, gleichzeitig. Die Blockade verhindert jede Beweglichkeit, da man es gefühlt nur falsch machen kann.

So kann sich die systemische Blockade tief verinnerlichen.

Besonders in der Kindheit führt dieses Verhalten zu bleibenden Blockaden durch Verwirrung, Ohnmacht und Hilflosigkeit.

Die emotionalen Abhängigkeit führen gegensätzlichen Aussagen zu einer double-bind Blockade. Diese Grundunsicherheit wird bestimmend für die späteren Erfahrungen. Der Mensch wird immer vorsichtiger und die Blockade immer präsenter.

Du hast einen Vorgesetzten oder einen Lebenspartner und trägst die Erwartung, es nicht richtig machen zu können vor dir her. Kein Lob, keine Anerkennung kann dich erreichen, weil immer du das double-bind erwartest.

Blockaden lösen: Praktisch, systematisch und energetisch

Ich unterscheide drei verschiedene Problem- und Entwicklungstypen:

1. sachlich praktische
2. wiederkehrend typische
3. persönlich grundsätzliche und energetische

und natürlich ihre Mischformen.
Jeder dieser Problem- und Entwicklungstypen ist unterschiedlich tiefgängig und ist mit entsprechenden Blockaden unterlegt.

Manchmal reicht es aus, einen Perspektivwechsel vorzunehmen und ein Gespräch, ein Konflikt oder eine Verhandlung kann ganz anders geführt werden. Genauso kann aber auch eine Grundblockade dahinter liegen – wie z.Bsp. “Ich bin es nicht wert, dass ….” – die sich dann schon energetisch körperlich abgelagert hat.

Wenn es klar und leicht wird, dann ist das Ziel erreicht.

1. Sachlich praktische Probleme und Entwicklungen

• Vertragsverhandlungen
• Scheidungsverhandlungen
• Mitarbeitergespräche
• Selbstständigkeit und Führung
• Bewerbungsgespräche und Werbung

Kommunikation, Verhalten und Perspektivwechsel

Diese Themen sind eher kurzfristig und auf eine Sachlage ausgerichtet. In einer Verhandlung oder in einem Gespräch sind neben der Selbstpositionierung die Fähigkeiten von Kommunikation und Verhalten gefragt.

In einem Coaching wird dafür ein authentisches Selbstverständnis mit der geeigneten Kommunikation und einem zielführenden Verhalten ausgebaut. Es ist ein mentales Training, das emotional wahrgenommen wird.

Am Ende des Coachings ist es klar und eindeutig.

• wie lautet das Ziel
• wie werden die “Anderen” agieren und reagieren
• wie kann man sich selbst positionieren
• welche Glaubenssätze haben den Erfolg behindert
• welche Kommunikation ist notwendig
• wie sind die systemischen Zusammenhänge

2. Wiederkehrend typische Themen und Probleme

• wiederkehrend falsche Partnerwahl
• Dauer-Stress bis zum Burnout
• Finanzielle Berg- und Talfahrten
• blockierende Unsicherheit

Bei diesem Typ von Themen gibt es einen Grundstock an Blockaden, die eine authentische Entwicklung der Lebenssituation verhindern.

Typisch dafür ist:
Mit Kraftaufwand und Kontrolle kann die Lebenssituation ganz gut gehalten werden. Lassen die Kräfte nach oder die Aufmerksamkeit schwindet, wird die Lebenssituation zur Schlitterpartie.

Hier liegt die Lösung darin, alte blockierende Glaubenssätze zu identifizieren und abzulösen. Damit wird eine Grundlage geschaffen, so dass das Thema sich entspannt und die praktisch pragmatischen Anteile des Themas gelöst werden können.

Es wird also erst der innere Persönlichkeits-Fluss von seinen Blockaden gelöst, um dann befreit den neuen Weg einschlagen zu können.

3. Persönlich grundsätzlich und energetische Themen und Probleme

• sich falsch fühlen
• belastende Sensibilität (Hochsensibilität)
• chronische Erkrankungen
• nicht ins eigene Leben kommen
• mit seinem “Urkern” in Verbindung treten
• energetische Fähigkeiten ausleben

Hier sind Fähigkeiten verdeckt durch Blockaden aus dem eigenen Leben oder aus Systemteilen der systemischen Familie.

Klassisch hat man das Gefühl, es stecken Teile in einem, die man nicht leben kann. Es ist das Bedürfnis da, aber es liegt ein Schleier darüber, der die Aktivierung verhindert.

Hier steht im Vordergrund, die verdeckten Anteile zu aktivieren als ein Anteil des Gesamtsystems. So wird der Mensch gestärkt und kann dann über die Blockadenlösungen zu den praktischen und pragmatischen Lösungen gelangen.

Methoden zur Blockadenlösung

Blockaden liegen versteckt im Unterbewussten. Einige sind einfach und deutlich zu erkennen, andere dagegen verstecken sich sehr im Hintergrund. Aber eines haben sie alle gemein – sie machen einem das Leben schwer und es lohnt sich dann immer sie auch loszuwerden.

Von alleine lösen sich Blockaden niemals einfach auf.

Im KiSS System Coaching sind Blockadenlösungen möglich über
– Systemaufstellungen
– Energetische Lösungssätze
– HypnoSystemische Gespräche

KiSS ist mein System für eine lösende Arbeit auf allen Ebenen

Lebenskraft stärken, Blockaden lösen.